DEVI CIRCLE - Frauenkreis
Workshop für Frauen

Frauenkreise bieten einen geschützten, wertschätzenden Raum für Austausch, Verbindung und gegenseitige Unterstützung, in dem Frauen ihre Erfahrungen teilen. Das offene Aussprechen hilft oft sich selbst besser verstehen, und zu erkennen, dass wir nie alleine sind, mit dem was uns gerade bewegt. Gemeinsam wachsen wir, finden zurück zu innerer Kraft und Gemeinschaft, weg von Bewertung und Konkurrenz. Es geht um Ehrlichkeit, das Gefühl, gehört zu werden, und das Stärken weiblicher Energie.

Der nächste Devi-Circle findet Mitte Mai, am Abend vor dem Neumond statt. Über die kraftvolle Kundalini-Yogapraxis verbinden wir uns mit unserem Körper und unserer inneren Weisheit. Gemeinsam tauchen wir in die Zeitqualität des Wonnemonats Mais und des bevorstehenden Neumondes ein.

Inhalte: Kundalini-Yoga, Meditation & Austausch in der Gruppe

Nächster Termin: Freitag, 15. Mai 2026, von 17.00 bis ca. 20:00 Uhr, 35,00 €

Teilnehmer*innen: kleine Gruppe, max. 11 Teilnehmerinnen

Alle Infos & Anmeldung: Bitte bis 13.05. über das Kontaktformular, per Email oder WhatsApp

KOMMUNIKATION - MIT HERZ & KÖRPER
10-Wochen-Training für Frauen

Vielleicht kennst du das:

Du sprichst – und fühlst dich trotzdem nicht wirklich gehört.
Du hörst zu – aber innerlich bist du weit weg.
Du passt dich an. Du hältst dich zurück. Du teilst dich nicht vollständig mit.

Und irgendwo in dir ist dieses leise Wissen: So richtig echt ist das alles nicht.

Kommunikation - mit Herz und Körper:

Ein Raum für Frauen, die bereit sind, sich selbst ehrlich zu begegnen.
Nicht perfekt. Nicht kontrolliert. Sondern echt.

Wir schauen gemeinsam hin:
auf das, was du fühlst,
auf das, was du brauchst,
auf die Muster, die dich davon abhalten, dich ehrlich mitzuteilen.

Die Gewaltfreie Kommunikation dient dabei als Leitfaden und Basis. Nicht als Technik,
sondern als Weg, innerlich klarer zu werden und dich nach außen hin authentisch zu zeigen. Deine Wahrheit auszusprechen.

Und wir beziehen deinen Körper mit ein – weil echte Worte erst entstehen, wenn du dich selbst spürst und präsent in deinem Körper bist.

Es geht nicht darum, etwas „richtig“ zu machen. Sondern darum, dich nicht länger zu verlassen.

Dieses Seminar ist für dich, wenn du lernen möchtest

dich authentisch mitzuteilen – auch dann, wenn es ungewohnt ist
wirklich zuzuhören – um zu verstehen und in Verbindung zu sein
deine Empathie weiterzuentwickeln– für dich und für andere
echte Beziehungen zu führen – mit mehr Tiefe, Vertrauen und Leichtigkeit

Gemeinsam schaffen wir einen Raum, in dem Lernen Beziehung wird – zu uns selbst, zu anderen, zum Leben. Raum für Selbstwahrnehmung, Selbstverständnis, Selbstvertrauen.

Inhalte: Grundlage ist das Modell der gewaltfreien Kommunikation, zusätzlich Ideen anderer Ansätze, z.B. aus der systemischen Haltung, Virginia Satir, Coaching, Mentoring. Raum für Austausch, Erfahrung und Selbstreflektion. Körper- und Energiearbeit wie Yoga, Meditation, Atem, Bewegung, Achtsamkeit.

Das Training ist in 3 Modulen aufgebaut:

Modul 1: Miteinander in Verbindung sein (die verschiedenen Ebenen des Zuhörens, die Kunst der Beobachtung, Präsenz und Empathie)

Zoomcall: Verbindung & Austausch

Modul 2: Das Universum der Gefühle und Pseudogefühle, der tiefere Wunsch dahinter: Erkunden von Bedürfnissen und Ambivalenzen

Zoomcall: Verbindung & Austausch

Modul 3: Prozess der Selbstklärung - von innen nach außen, klare Bitten formulieren, miteinander in Verbindung sein, vom Kompromiss zur Verständigung, Prozess der liegenden Acht, Übung & Selbsterfahrung

Zoomcall: Verbindung & Austausch

Veranstaltungsort: ANMUTIG - YOGA & KOMMUNIKATION, Am Steinbruch 4, 87545 Burgberg

Präsenztermine & -zeiten: 03. und 04. Juli, 31. Juli und 01. August, 28. und 29. August

jeweils Freitag 15.00-19.00 Uhr, Samstag 9.00-17.30 Uhr (1,5 Std.Pause)

Online-Termine (Zoom): Mittwoch 15.07. von 19.00-20.30 Uhr

Mittwoch 12.08. von 19.00-20.30 Uhr

Mittwoch 09.09. von 19.00- 20.30 Uhr

Dein Invest: 748,00 € und die klare Entscheidung für dich loszugehen

Enthaltene Leistungen: Alle Präsenzzeiten in Burgberg sowie online.

Fotoprotokoll, zusätzlich Videos oder Audios mit Meditation & Körper-

übungen.

WhatsApp-Gruppe während der Ausbildungszeit.