DEVI CIRCLE - Frauenkreise zu aktuellen Themen

Frauenkreise bieten einen geschützten, wertschätzenden Raum für Austausch, Verbindung und gegenseitige Unterstützung, in dem Frauen ihre Erfahrungen teilen. Das offene Aussprechen hilft oft sich selbst besser verstehen, und zu erkennen, dass wir nie alleine sind, mit dem was uns gerade bewegt. Gemeinsam wachsen wir, finden zurück zu innerer Kraft und Gemeinschaft, weg von Bewertung und Konkurrenz. Es geht um Ehrlichkeit, das Gefühl, gehört zu werden, und das Stärken weiblicher Energie.

Der nächste Devi-Circle findet zum Vollmond Anfang März statt. Gemeinsam tauchen wir in die aktuelle Zeitqualität ein und verbinden uns über die Yogapraxis mit unserem Körper und unserer inneren Weisheit.

Nächster Termin: Dienstag, 03.März 2026, von 18.00 bis ca. 20.30 Uhr, 35,00 €

Veranstaltungsort: ANMUTIG - YOGA & KOMMUNIKATION, Am Steinbruch 4, 87545 Burgberg

Teilnehmer*innen: kleine Gruppe, max. 10 Teilnehmerinnen

Inhalte: Yoga (je nach Thema: Kundalini, Hatha, Yin Yoga) & Austausch in der Gruppe

Alle Infos & Anmeldung: Bitte bis 01.03. über das Kontaktformular, per Email oder WhatsApp

GRUNDLAGEN DER KONSTRUKTIVEN KOMMUNIKATION

Wir alle kommunizieren ständig. Mal gelingt uns das gut, mal läuft da irgendwas schief. Und oft ist uns gar nicht bewusst was.

Wie können wir unsere Kommunikation klarer und authentischer gestalten?
In diesem Workshop schauen wir uns die Grundlagen der konstruktiven Kommunikation an, basierend auf Ansätzen der gewaltfreien Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg.
Dabei soll Kommunikation nicht perfekt, sondern vor allem authentisch sein. Wichtiger als die perfekte Wortwahl ist die Haltung, aus der heraus wir kommunizieren. Diese Haltung wollen wir erforschen und üben. Das kann erstmal ungewohnt sein und je nachdem, was wir in unserem Leben gelernt haben, vielleicht auch herausfordernd. Es lohnt sich sicher.
Wir beziehen den Körper über einfache Übungen mit ein. Das können Atemübungen, Meditation, Körperreisen und andere Achtsamkeitsübungen sein. Denn je mehr wir in Verbindung mit uns selbst sind, umso einen besseren Zugang haben wir zu unserem Denken & Gefühlen und können aus diesem Bewusstsein heraus authentischer kommunizieren.

Referentin:
Nina Wolz (Apothekerin, Kommunikationstrainerin, Yogalehrerin, Coach)

Seminarzeiten:
2 Präsenztage: Freitagnachmittag 15-19 Uhr und Samstagvormittag 9-14 Uhr,
zusätzlich ein Zoomtermin im Anschluss für Fragen & Erfahrungsaustausch

Termine 2026:
im Winter: 06. und 07. Februar 2026
oder im Sommer: 31. Juli und 01. August 2026

Teilnehmerzahl: 8-12

Seminarort: ANMUTIG - Yoga & Kommunikation, Am Steinbruch 4, 87545 Burgberg

Anmeldung: über die Akademie der Bahnhof-Apotheke Kempten

Für Februar über folgenden Link:
https://www.bahnhof-apotheke.de/akademie/grundlagen-der-konstruktiven-kommunikation-seminar-3354

Für den zweiten Termin Ende Juli:
https://www.bahnhof-apotheke.de/akademie/grundlagen-der-konstruktiven-kommunikation-seminar-3355

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