DEVI-CIRCLE
MIT NINA WOLZ
Frauenkreis zum Thema Halt & Ausrichtung für 2026
Frauenkreise bietet einen geschützten, wertschätzenden Raum für Austausch, Verbindung und gegenseitige Unterstützung, in dem Frauen ihre Erfahrungen teilen. Das offene Aussprechen hilft oft sich selbst besser verstehen, und zu erkennen, dass wir nie alleine sind, mit dem was uns gerade bewegt. Gemeinsam wachsen wir, finden zurück zu innerer Kraft und Gemeinschaft, weg von Bewertung und Konkurrenz.
Es geht um Ehrlichkeit, das Gefühl, gehört zu werden, und das Stärken weiblicher Energie.
Der erste Devi-Circle 2026 ist dem Thema Halt & Ausrichtung für das Jahr 2026 gewidmet.
Gemeinsam tauchen wir in diese Themen ein und verbinden uns über die Yogapraxis mit unserem Körper und unserer inneren Weisheit.
Termin: Freitag, 16. Januar 2025, von 17.00 bis ca. 19.30 Uhr, 35,00 €
Veranstaltungsort: ANMUTIG - YOGA & KOMMUNIKATION, Am Steinbruch 4, 87545 Burgberg
Teilnehmer*innen: kleine Gruppe 7-10 Teilnehmerinnen
Inhalte: Yoga (ja nach Thema: Kundalini, Hatha, Yin Yoga) & Austausch in der Gruppe
Alle Infos & Anmeldung: Bitte bis 13.01. über das Kontaktformular, per Email oder WhatsApp.
GRUNDLAGEN DER KONSTRUKTIVEN KOMMUNIKATION
MIT NINA WOLZ
Wir alle kommunizieren ständig. Mal gelingt uns das gut, mal läuft da irgendwas schief. Und oft ist uns gar nicht bewusst was.
Wie können wir unsere Kommunikation klarer und authentischer gestalten?
In diesem Workshop schauen wir uns die Grundlagen der konstruktiven Kommunikation an, basierend auf Ansätzen der gewaltfreien Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg.
Dabei soll Kommunikation nicht perfekt, sondern vor allem authentisch sein. Wichtiger als die perfekte Wortwahl ist oft die Haltung, aus der heraus wir kommunizieren.
Und diese Haltung wollen wir erforschen und üben.
Das kann erstmal ungewohnt sein und je nachdem, was wir in unserem Leben gelernt haben, vielleicht auch herausfordernd. Es lohnt sich sicher.
Wir beziehen den Körper über einfache Übungen mit ein. Das können Atemübungen, Meditation, Körperreisen und andere Achtsamkeitsübungen sein. Denn je mehr wir in Verbindung mit uns selbst sind, umso einen besseren Zugang haben wir zu unserem Denken & Gefühlen und können aus diesem Bewusstsein heraus authentischer kommunizieren.
Referentin:
Nina Wolz (Apothekerin, Kommunikationstrainerin, Yogalehrerin, Coach)
Seminarzeiten:
2 Präsenztage: Freitagnachmittag 15-19 Uhr und Samstagvormittag 9-14 Uhr,
zusätzlich ein Zoomtermin im Anschluss für Fragen & Erfahrungsaustausch
Termine 2026:
im Winter: 06. und 07. Februar 2026
oder im Sommer: 31. Juli und 01. August 2026
Teilnehmerzahl: 8-12
Seminarort: ANMUTIG - Yoga & Kommunikation, Am Steinbruch 4, 87545 Burgberg
Anmeldung: über die Akademie der Bahnhof-Apotheke Kempten
Für Februar über folgenden Link:
https://www.bahnhof-apotheke.de/akademie/grundlagen-der-konstruktiven-kommunikation-seminar-3354
Für den zweiten Termin Ende Juli:
https://www.bahnhof-apotheke.de/akademie/grundlagen-der-konstruktiven-kommunikation-seminar-3355
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