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YANG & YIN WORKSHOP

MIT NINA WOLZ


Die lange Version der beliebten Yang & Yin Yogaeinheiten.

Eine Verbindung aus Yang & Yin, Aktivität & Passivität, Bewegung & Stille.

In diesen 2 Stunden hast du die Gelegenheit beide Seiten und die Wirkung auf deinen Körper zu erfahren.

Wir tauchen tiefer in ein Thema ein und es ist Zeit beide Qualitäten für dich zu erforschen.

Für den Workshop solltest du bereits ein wenig Yoagerfahrung mitbringen.

Bei schönem Wetter üben wir schon draußen auf der Terrasse. Ich gebe dir vorher nochmal Bescheid.

3 Termine:

Freitag 10. Mai 17.00-19.00 Uhr

Dienstag, 14. Mai 18.00-20.00 Uhr

Donnerstag, 06.Juni 18.00-20.00 Uhr

Teilnahmebeitrag: 20,00 € oder 1 Punkt auf deiner Yogakarte + 5,00 €

Anmeldung bitte verbindlich per WhatsApp oder Email an mail@anmutig-burgberg.de

EINSTIEG IN DIE KONSTRUKTIVE KOMMUNIKATION

WORKSHOP MIT NINA WOLZ

Wir alle kommunizieren ständig. Mal gelingt uns das gut, mal läuft da irgendwas schief. Und oft ist uns gar nicht bewusst was.

Wie können wir unsere Kommunikation klarer und authentischer gestalten?
In diesem Workshop schauen wir uns die Grundlagen der konstruktiven Kommunikation an, basierend auf Ansätzen der gewaltfreien Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg.
Dabei soll Kommunikation nicht perfekt, sondern vor allem authentisch sein. Wichtiger als die perfekte Wortwahl ist oft die Haltung, aus der heraus wir kommunizieren.
Und diese Haltung wollen wir erforschen und üben.
Das kann erstmal ungewohnt sein und je nachdem, was wir in unserem Leben gelernt haben, vielleicht auch herausfordernd. Es lohnt sich sicher.
Wir beziehen den Körper über einfache Übungen mit ein. Das können Atemübungen, Meditation, Körperreisen und andere Achtsamkeitsübungen sein. Denn je mehr wir in Verbindung mit uns selbst sind, umso einen besseren Zugang haben wir zu unserem Denken & Gefühlen und können aus diesem Bewusstsein heraus authentischer kommunizieren.

Referentin:

Nina Wolz (Apothekerin, Kommunikationstrainerin, Yogalehrerin, Coach)


Seminarzeiten & Leistungen:               

2 Präsenztage:

Freitag, 09. August 15-19 Uhr

Samstag, 10. August 9-13 Uhr

Teilnehmerzahl: 8-12

Preis: Early Bird 128,00 €, danach 158,00 €

Seminarort: ANMUTIG - Yoga & Kommunikation, Am Steinbruch 4, 87545 Burgberg

Anmeldung: Über die Bahnhof-Apotheke Kempten.

https://www.bahnhof-apotheke.de/akademie/grundlagen-der-konstruktiven-kommunikation-seminar-2964

SELBSTBEWUSST SEIN

INTENSIVSEMINAR MIT SIMONE FELBER & NINA WOLZ

Achtsames Bewusstwerden und Verstehen eigener Gefühle.

In einer Welt, in der der "innere Anrufbeantworter" oft mit Kritik und Selbstzweifeln gefüllt ist, ist es an der Zeit, eine liebevolle und unterstützende Beziehung zu dir selbst aufzubauen. Wir führen dich durch inspirierende 4 Tage, mit einer abwechslungsreichen Mischung aus wissenschaftlich fundierten Inhalten, Austausch, Körper- und Selbsterfahrung. So lernst du deine Selbstwahrnehmung zu vertiefen und bekommst Werkzeuge an die Hand, um mit Emotionen wie Scham und Wut auf eine gesunde und konstruktive Weise umzugehen.

Entdecke, wie du deine eigenen Bedürfnisse erkennen, akzeptieren und erfüllen kannst, und lerne, dir selbst mit Mitgefühl und Freundlichkeit zu begegnen. Unser Seminar bietet einen geschützten Raum, Austausch, Unterstützung und Halt in der Gruppe. So lernst du dein Vertrauen in dich selbst zu stärken und dein Potential noch mehr zu entfalten.

Yoga und Coaching sind zwei kraftvolle Werkzeuge zur persönlichen Entwicklung, die sich gegenseitig ergänzen und verstärken. Die Kombination von Yoga und Coaching im Workshop bietet eine ganzheitliche Herangehensweise an die persönliche Entwicklung.

Während Yoga uns hilft, eine tiefe Verbindung zu unserem Körper und auch Gefühlen herzustellen, bietet Coaching einen strukturierten Rahmen für Selbstreflexion, Wachstum und Veränderung.

Termin: Donnerstag 31.Oktober bis Sonntag 03.November 2024, im Berggasthof Almagmach

Referentinnen:

Simone Felber (Heilpraktikerin, Systemische Therapie, Systemisches Coaching, Supervision, Gestalttherapie, Traumatherapie, Hypnose)

Nina Wolz (Apothekerin, Yogalehrerin, Kommunikationstrainerin, Coach)

Programm:

Donnerstag:
16.00 Treffpunkt und gemeinsamer Aufstieg zum Berggasthof

18.30 Abendessen

19.30 Offizieller Beginn, Seminarzeit & Yoga

Freitag & Samstag:

8.00 Yoga

9.30 Frühstück

10.30-12.30 & 16.00-18.00 Seminarzeit

18.00 Yoga

19.30 Abendessen

dazwischen und danach freie Zeit

Sonntag:

8.00 Yoga

9.30 Frühstück

10.30-13.00 Seminarzeit & Abschluss

gemeinsamer Abstieg

Preis: 680,00 € bei Anmeldung bis zum 15.08.2024, danach 720,00 €

Fragen & Anmeldung: bitte an Simone Felber info@felber-therapie.de

https://www.felber-therapie.de/news/3/933991/firmennachrichten/intensiv-seminar.html

Seminare & Workshops: Kurse
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Seminare & Workshops: Portfolio
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