RETREATS IN SÜDTIROL
Im wunderschönen Yoga- und Naturhotel Saalerwirt bei Bruneck, Südtirol
Retreat bedeutet wörtlich übersetzt Rückzug.
Rückzug, meist an einen besonderen Ort.
Es gibt diese Orte, die uns tiefer berühren. Die etwas in uns auslösen und verändern.
Auch der Saalerwirt ist so ein Ort für mich. Ich habe ein gutes Gespür für Orte und Menschen und für mich ist es wichtig die Retreats, die ich halte, an diesen besonderen Orten durchzuführen.
Hier verbinden sich Menschen, Natur, Begegnungen und Erfahrungen auf eine besondere Art und Weise.
Neue Impulse enstehen, Ankommen und Entwicklung ist möglich.
Der Saalerwirt - vielleicht auch ein magischer Ort für dich?
Ich freue mich darauf, hier 2024 zwei Retreats anbieten zu können:
28.02. - 03.03.2024: Yogaretreat "Frühlingserwachen"
13.10. - 17.10.2024: Retreat, Inhalte in Planung
Saalerwirt - Leistungen zum Wohlfühlen:
*Übernachtung inklusive vegetarischer oder traditioneller Halbpension mit Bioprodukten vom eigenen Hof oder aus der Umgebung
* Frühstücken in der lichtdurchfluteten Veranda
*Begrüßung und Hausrunde mit Gabriel Tauber
* Saunahaus mit Dampfbad, Bio- Kräutersauna und finnischer Sauna
* Panorama Ruheraum mit Liegen, Kuscheldecken, Bio-Kräutertee, Obst und Bibliothek
* Yogaraum mit Holzboden und Blick in die Berge, Yoga Plattform am Waldrand
* Yogamatte auf dem Zimmer und Badetasche mit Bademantel und Saunatüchern
* Sommer: Naturschwimmteich mit Badesteg und Liegewiese, Kneipp Freiluftbereich, Barfußweg
* Winter: offene Feuerstelle mit wärmenden Schaffellen
* gegen Aufpreis: Wellness-, Massage- & Naturkosmetikbehandlungen
* tägliche Busverbindung ins Dorf und nach Bruneck
* Kostenfreier Abholdienst am An- und Abreisetag Bahnhof St. Lorenzen
YOGA RETREAT "FRÜHLINGSERWACHEN"
Mittwoch 28.Februar bis Sonntag 03. März 2024
Aus Sicht der TCM (traditionell chinesischen Medizin) beginnt der Frühling schon Mitte Februar. Die Stille und Ruhe des Winters sind vorbei. Die Tage werden langsam länger und eine aufsteigende Energie macht sich bemerkbar. Eine Zeit des Neubeginns, der Kraft und des Wachstums, ein neuer Zyklus beginnt. Wir kommen wieder in Bewegung.
Diese Energie wollen wir mit einer ausgleichenden Yoga-Praxis aus Yin und Yang unterstützen. Und uns gleichzeitig Zeit nehmen Kreativität und Visionen Raum zu geben.
Yoga: Der Panorama Yogaraum mit Holzboden, Fußbodenheizung und großen Glasfronten mit Blick in Natur & Berge bietet Tee-Service und eine komplette Yoga-Grundausstattung mit Matten, Decken, Kissen und Gurten.
Du solltest für das Retreat bereits etwas Yogaerfahrung mitbringen und mit den wichtigsten Asanas und dem Sonnengruß vertraut sein.
Vorläufiges Programm: (kleine Änderungen möglich)
Mittwoch: 16.00 – 18.30 Uhr: Yin & Yang Yoga zum Ankommen, Begrüßung und Vorstellung
Donnerstag, Freitag, Samstag:
7.30 – 9.00 Uhr: Morning Flow, aktive Praxis mit Pranayama und/oder Meditation
16.30 – 18.30 Uhr: abwechslungsreiche, eher ruhige Yoga-Praxis, Yin Yoga, Meditation
kleiner Anteil Selbstreflexion und Austausch in der Gruppe
Sonntag: 7.15 – 9.00 Uhr: Yoga & gemeinsamer Abschluss
Anreise: Die Anreise mit dem Auto oder Zug darf von den Teilnehmern selbst organsiert werden. Das Hotel bietet einen kostenlosen Abholservice am An- und Abreisetag vom/zum Bahnhof St. Lorenzen.
Anmeldung: Bitte melde dich zuerst über das Anmeldeformular für das Yogaretreat an.
Danach kannst du dein Zimmer direkt beim Hotel buchen. Bitte gib bei der Buchung an, dass du am Yogaretreat teilnimmst, da für die Teilnehmer ein Zimmerkontingent reserviert ist.
Retreatgebühr: Early bird Preis bei Anmeldung bis zum 15.11.2023: 340,00 €, danach 420,00 €
Veranstaltungsort: Natur- und Genusshotel Saalerwirt, Saalen 4, 39030 St. Lorenzen, +390474403147
https://hotel.saalerwirt.com/wanderhotel-suedtirol
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