HERZLICH WILLKOMMEN
bei ANMUTIG – Yoga & Kommunikation
So schön, dass du hier gelandet bist.
Du findest hier mein Angebot rund um die Themen Yoga, Kommunikation, Coaching, Workshops, Resilienz, kleine Auszeiten & Retreats.​​ Außerdem einen Überblick über die wunderschönen Räume hier in Burgberg, meinen Lebens- und Ausbildungsweg, Kontakte zu Menschen, von denen ich gerne lerne und mit denen ich zusammenarbeite.​
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Ich hoffe, es ist was dabei für dich beim aktuellen Angebot.
Melde dich gerne bei mir, ich freue mich über Rückmeldungen und Austausch.
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Love & Grace
Nina
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Aktuelle Themen:
​​Yoga​
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Die neuen Yoga-Kurse haben begonnen: 90 Minuten Yang & Yin Yoga ab Montag, 12.01. oder Dienstag, 13.01. siebenmal in Folge. Beide Kurse sind ausgebucht. Für Drop-In bei einzelnen Stunden melde dich gerne bei mir, oft wird spontan ein Platz frei.
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Die nächsten Seminare & Workshops​
Devi Circle - Frauenkreise
Frauenkreise bieten einen geschützten, wertschätzenden Raum für Austausch, Verbindung und gegenseitige Unterstützung, in dem Frauen ihre Erfahrungen teilen können. Das offene Aussprechen hilft sich selbst besser verstehen, zu erkennen, dass wir nie alleine sind, mit dem was uns gerade beschäftigt. Gemeinsam wachsen wir, finden zurück zu innerer Kraft und Gemeinschaft, weg von Bewertung und Konkurrenz. Es geht um Ehrlichkeit, das Gefühl, gehört zu werden, und das Stärken weiblicher Energie: Der nächste Devi-Circle findet zum Vollmond am 03. März statt.
Grundlagen der Konstruktiven Kommunikation
Wie kannst du deine Kommunikation klarer und authentischer gestalten? In diesem Workshop schauen wir uns die Grundlagen der konstruktiven Kommunikation an, basierend auf Ansätzen der gewaltfreien Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg. Der Workshop ist der praxisorientiert aufgebaut - mit viel Raum zum Üben & Erfahren. Dabei beziehen wir immer mal wieder Körper mit ein, zum Beispiel durch Bewegung, Atem und Meditation.
Nächste Termine 2026: 06. & 07.Februar oder 31.Juli & 01. August.
Anmeldung über die Bahnhof-Apotheke, Kempten.
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Retreats - Auszeiten an magischen Orten
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Yoga-Retreat in Südtirol​​​​
2026 ist bisher nur ein Retreat geplant: Yogaretreat "ANKOMMEN" vom 17.-21.12.2026 in Maria Saalen, Südtriol.
Auch dieses Jahr möchte ich wieder ein Retreat zu dieser so besonderen Zeit im Jahr anbieten. Es ist die Zeit der Dunkelnächte bevor mit der Wintersonnenwende das Licht zurückkehrt. Eine intensive Zeit der Stille, des Beobachtens. Zeit das alte Jahr bewusst zu reflektieren und dich auf die Rauhnächte vorzubereiten, bei dir anzukommen.
Die Details sind gerade in Planung. Anmeldung bald möglich.
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Yoga-Retreat auf Korfu
Für Herbst 2027 ist wieder ein Reterat an meinen Lieblingsort Arillas in Planung.
Bei Interesse lass sich gerne unverbindlich auf die Warteliste setzen und du wirst informiert, sobald Daten & Inhalte feststehen.​​